TIME TO TOUCH: eine Reise in Sinnlichkeit, Verbundenheit und Achtsamkeit

Was verändert sich, wenn wir aufhören, uns vor dem Fühlen zu fürchten, und anfangen, uns selbst und andere wirklich zu verbinden? Sexualität ist mehr als die intime Seite des Lebens: Sie ist unsere Sinnlichkeit, die Fähigkeit, Lust zu empfinden, unseren Körper zu spüren, zu lieben und uns auszudrücken. Genau dort liegen oft Scham und Kontrolle.

TIME TO TOUCH ist eine erlebnisorientierte Reise für Frauen und Männer, die den Zusammenhang von Sexualität, Liebe und Achtsamkeit erforschen möchten. Atemarbeit, Bewegung, Klang, Berührung, meditative Übungen und gesammelte Aufmerksamkeit helfen, den Fokus von Gedanken auf Empfindungen zu verlagern. Die sexuelle Energie, um die es hier geht, ist auch Lebensenergie: Kreativität, Mut und die Fähigkeit zu handeln.

Leitung: Sabina Boginina, zertifizierte Tantra-Lehrerin und somatische Praktikerin, und Santa Laizane, zertifizierte Tantra-Lehrerin und MBSR-Achtsamkeitstrainerin. Den Grad Ihrer Beteiligung bestimmen Sie selbst, jede Übung können Sie ablehnen. Bequeme Kleidung tragen.

Freitag, 13. November, 18:30–22:00 Uhr, Köieparadiis, Tartu mnt 80j, Eingang C, 3. Stock.

Sprache: Russisch. Anmeldung über WhatsApp oder Telegram unter +371 29275062; Plätze sind begrenzt. Tickets werden nicht erstattet, können aber bei rechtzeitiger Mitteilung an die Veranstalter an eine andere Person übertragen werden.