FBR-Atemreise in Haapsalu

FBR (Facilitated Breath Repatterning) ist eine angeleitete Atemtechnik, die das Gleichgewicht von Körper, Geist und Nervensystem unterstützt. Die Reise leitet Merike Kiil. Geeignet, wenn Sie angespannt, müde oder „festgefahren“ sind, eine emotionale Last tragen, Angst oder innere Spannung spüren oder Kontakt zu Ihren Gefühlen und Ihrem Körper suchen.

Das Atmen geschieht in Ihrem Tempo in einem geschützten, sicheren Raum. Es hilft, Spannungen und unterdrückte Gefühle zu lösen, die Körperwahrnehmung zu stärken und eine Verbindung zu sich selbst herzustellen. Posti tänav 23, Haapsalu, MTÜ Tiivulised, 14.

November, 13:00 Uhr.