Näher atmen – Atemabend für Paare, Tallinn

Näher atmen. Näher zu sich selbst. Näher zu einem anderen Menschen.

„Näher atmen“ ist eine regelmäßige Reihe von Atemabenden für Paare, die wöchentlich bis zum Frühjahr läuft.

Jedes Treffen ist ein eigenständiger Abend; Sie müssen sich nicht für den ganzen Weg entscheiden. Kommen Sie einmal oder treffen Sie sich in diesem Raum immer wieder, je nachdem, was Sie anspricht.

Im Verlauf der Treffen wechseln die Atemübungen und ihre Schwerpunkte, doch im Zentrum bleibt dieselbe Bewegung: näher zu sich selbst, zum anderen und zu dem, was zwischen Ihnen entsteht.

Durch bewusstes Atmen, Bewegung und somatische Präsenz erforschen wir, wie es ist, gleichzeitig mit sich selbst und mit einem anderen Menschen in Kontakt zu sein: Körper, Gefühle, Grenzen und Offenheit wahrnehmen und spüren, wie wir uns nähern, zurückziehen, geben und annehmen.

Kommen Sie mit Ihrer Partnerin, Ihrem Partner oder einer Person, der Sie sich nahe fühlen, oder allein; wer allein kommt, erhält die Bestätigung, wenn in der Gruppe ein passender Partner des anderen Geschlechts ist. Details zu Inhalten, Partnerübungen, Nacktheit und Gegenanzeigen für das Atmen finden Sie auf der Seite der Reihe.

Praktisch: bis zu 6 Paare. Teilnahmegebühr: 90 € pro Paar, 45 € solo. Ihren Platz sichern Sie entweder mit einer Buchungsgebühr von 25 € (der Rest von 65 € pro Paar bzw. 20 € solo wird am Praxistag bar bezahlt) oder mit der vollen Zahlung bei der Anmeldung. Die Buchungsgebühr wird nicht erstattet; wenn Sie nicht kommen können, dürfen Sie Ihren Platz an jemanden weitergeben, mit dem Sie diese Erfahrung teilen möchten.

Zeit und Ort: 26.11.2026, 18:30 Uhr, Üks Maja, Valdeku 66, Tallinn.