Atmend näher: Partner-Atemarbeit

Atmend näher | Partner-Atemarbeit

Näher zu sich selbst. Näher zum anderen.

„Atmend näher“ ist eine regelmäßige Reihe von Partner-Atemabenden, die bis zum Frühling über mehrere Wochen weiterläuft.

Jedes Treffen ist ein in sich abgeschlossener Abend, und die Teilnahme setzt keine Verpflichtung für den gesamten Weg voraus. Sie können einmal kommen oder sich in diesem Raum immer wieder treffen, je nachdem, wie es Sie anspricht.

Von Treffen zu Treffen ändern sich die Atemübungen und ihre Schwerpunkte, doch die Grundbewegung bleibt dieselbe: näher zu sich selbst, zum anderen Menschen und zu dem, was zwischen Ihnen entsteht.

Dies ist ein Abend, an dem Sie sich bewusst Zeit nehmen für sich selbst, für den Menschen neben sich und für das, was zwischen Ihnen geschieht.

Durch bewusstes Atmen, Bewegung und somatische Präsenz erforschen wir, wie es sich anfühlt, gleichzeitig mit sich selbst und mit einem anderen Menschen in Kontakt zu sein: Wir achten auf den eigenen Körper, Gefühle, Grenzen und Offenheit sowie darauf, wie wir uns annähern, zurückziehen, geben und empfangen.

Sie können mit Ihrer Partnerin oder Ihrem Partner kommen oder mit einem Menschen, bei dem Sie sich wohlfühlen. Sie können auch allein kommen; in diesem Fall kann ich Ihre Teilnahme bestätigen, wenn in der Gruppe ein passender Solopartner des anderen Geschlechts vorhanden ist.

Mehr über den Inhalt des Abends, die Partnerübung, Nacktheit, Grenzen und Atem-Gegenanzeigen finden Sie auf der Seite „Atmend näher“.

Praktische Informationen

10. Dezember 2026, 18:30–21:00 Uhr

ÜKS MAJA · Juureruum · Tallinn

Dauer 2,5 Stunden

Gruppe von bis zu 6 Paaren

Teilnahmegebühr:

90 € pro Paar / 45 € solo

Sie können Ihren Platz auf zwei Wegen sichern:

25 € Buchungsgebühr. Bei der Anmeldung zahlen Sie 25 € und den Rest von 65 € (paar) bzw. 20 € (solo) am Praxistag bar vor Ort.

Oder

90 € Vollticket / 45 € solo. Bei der Anmeldung zahlen Sie die gesamte Teilnahmegebühr.

Die Buchungsgebühr wird bei einer Stornierung nicht erstattet. Wenn sich Ihre Pläne ändern und Sie nicht kommen können, können Sie Ihren Platz gern an jemanden weitergeben, mit dem Sie diese Erfahrung teilen möchten.