Erste Hilfe für die psychische Gesundheit am Arbeitsplatz – Präsenzkurs in Tallinn, 10. und 17. Februar 2027

Die Schulung befähigt die Teilnehmenden, Menschen mit einem psychischen Problem erste Unterstützung und Informationen zu geben und grundlegende Selbsthilfemethoden zur Stärkung der eigenen psychischen Gesundheit anzuwenden.

Nach der Schulung können Sie:

• psychische Stigmatisierung erkennen und wissen, wie man sie verringert;

• Verhaltensweisen erkennen, die auf verschiedene psychische Probleme hindeuten, sowie die wichtigen Risikofaktoren;

• bei einem psychischen Problem die Grundschritte des Aktionsplans der psychischen Ersten Hilfe anwenden;

• einige Selbsthilfetechniken für die psychische Gesundheit nutzen.

Der Kurs dauert insgesamt 10,5 Stunden; nach dem Abschluss ist ein Zertifikat möglich.

Der Kurs findet statt:

10. Februar, 9:30–17:00 Uhr

17. Februar, 9:30–15:15 Uhr

Schlagworte: psychische Gesundheit, Erste Hilfe, Stigma, Scham, Stress, Angst, Depression, Suizid, Trauma, Sucht, Selbsthilfe.

Kursleiterin: Ruudu Raudsepp

Weitere Informationen zum Kurs finden Sie auf der Erste-Hilfe-Seite von Peaasi.