Ruum Meile n° 8 : l'activisme nous galvanise-t-il ou nous épuise-t-il ?

Vous arrive-t-il de vous sentir seul dans ce monde incertain ? Aspirez-vous à une communauté où vous pouvez simplement être vous-même ? Ruum Meile (« Un espace pour nous ») est une série de rencontres créées par le Vikerteraapia Mõttekoda (Rainbow Therapy Think Tank) pour soutenir les personnes LGBT+ et leurs alliés. Ensemble, nous créons un sentiment de communauté où le temps peut ralentir et où l'âme trouve de l'espace pour respirer, et nous regardons en nous avec curiosité : apprendre à écouter notre corps, respecter nos limites et reconnaître la sagesse qui vit déjà en nous.

La huitième rencontre porte sur le rôle de l'activisme dans le soutien et l'altération de la santé mentale. Dans ce cercle de discussion, nous explorons comment l'activisme peut donner du sens à la vie et soutenir la santé mentale, comment il peut mener à l'épuisement et à la fatigue de compassion, et comment éviter ces pièges. La soirée est animée par les fondateurs du think tank, la psychologue Laura Barbo et la coach somatique Joelle Marcelle Antson ; des invités partagent leur expérience, dont la sociologue-philosophe Sara Barbo et Anette Mäletjärv, conseillère municipale de Tallinn, DJ et militante des droits humains. Les exercices sont toujours facultatifs.

La soirée se tient en estonien ou en anglais selon les participants ; précisez votre langue préférée lors de l'inscription. Boissons et plats véganes de Kartul avant la discussion. Places limitées : inscription par billet sur Fienta (0–25 €).

Kartul, Kopli 16, Tallinn, 17 h 30 – 21 h ; discussion à partir de 18 h.