Pilna atjaunošanās: 9D Breathwork elpošanas ceļojums ar Margusu (TALLINA)

Pilna atjaunošanās: vadīts 9D Breathwork elpošanas ceļojums ar Margusu igauņu valodā, ilgums aptuveni 75 minūtes.

Ceļojums palīdz atbrīvoties no ķermenī uzkrātā sasprindzinājuma, nomierina nervu sistēmu un atjauno kontaktu ar sevi. Jūs varat sajust dziļāku iekšēju mieru, labāku miegu un atpūtu, vairāk enerģijas, prieka ikdienā un skaidrības, kā arī iespēju pamanīt un mainīt ierobežojošus uzskatus un uzvedības modeļus.

9D Breathwork apvieno senu gudrību un mūsdienu tehnoloģijas: īpaši radīta deviņu slāņu skaņu vide, vadīta elpošana un vadība jūsu dzimtajā valodā. Metodi izmēģinājuši vairāk nekā miljons cilvēku vairāk nekā 80 valstīs.

Gulieties ērti uz paklājiņa ar austiņām un acu masku un sekojiet norādēm. Vilkiet ērtas drēbes un paņemiet līdzi ūdens pudeli. Viss nepieciešamais aprīkojums ir mūsu, iepriekšēja pieredze nav vajadzīga. Ceļojums piemērots veseliem cilvēkiem no 14 gadu vecuma. Pirms biļetes pirkšanas iepazīstieties ar kontrindikācijām. Ja jums ir veselības problēmas, regulāri lietojat zāles vai nesen esat bijis operēts, vispirms konsultējieties ar ārstu.

Vadītāji: Margus Laidna, 9D Breathwork instruktors, un Helena Laidna, intuitīva dziedniece un terapeite ar vairāk nekā 15 gadu pieredzi holistiskajā un terapeitiskajā darbā.

Praktiska informācija: ceļojums notiek pilnībā igauņu valodā. Cena: pirmais elpošanas ceļojums pie mums – 35 €, katrs nākamais – 50 €. Vietu skaits ir ierobežots.

Kad: 8. decembrī, plkst. 18.00. Kur: Kalaranna 8, Tallina.