FBR hingamisrännak Tallinnas

FBR HINGAMISRÄNNAKUD TALLINNAS

📍 Koht: GoYoga, Narva mnt 7D, Tallinn

🗓️ 27. detsember

🕒 Aeg: 15.00–17.00

🔄 Kohtume kord pühapäeval

💶 Osalustasu: 35 €

👥 Kohti: 10

❣️ Vanus: alates 16. eluaastast

Tahad elada!

Tule hingama!

Kas oled mõnikord tundnud, et oled kõigi teiste jaoks olemas, aga iseenda oled kusagil vahepeal kaotanud?

Mina olen. Olen kuulanud, tajunud ja püüdnud mõista kõiki teisi, kuni avastasin, et ma ei näe enam iseennast.

FBR-hingamine on aidanud mul rahuneda, tulla tagasi iseenda juurde ja hakata ennast jälle nägema. Täna tahan selle kogemuse jagada ka sinuga.

Mida hingamisrännak sulle pakub?

• Aitab rahustada närvisüsteemi ja leevendada pingeid.

• Loob ruumi kohtumiseks oma tunnete ja alateadlike mustritega.

• Aitab märgata, mis sind elus tagasi hoiab, ning avastada uusi võimalusi muutuseks.

• Toetab sügavamat kontakti iseenda, oma elujõu ja rõõmuga.

Sest meie sügavuses ei ole ainult valu ja pettumus. Seal on ka armastus, vabadus, rõõm ja kõik see, mille oleme ehk iseendas unustanud.

Juhendaja:

Olen Kali Kai Meius, holistilise regressiooniterapeut, lastenterapeut, helirännakute juhendaja ja FBR-hingamistehnika juhendaja.

Olen oma erialasid aastaid õppinud ning loonud oma töös ruumi inimese sügavamaks enesetunnetuseks, sisemiste mustrite märkamiseks ja muutuseks.

Kutsun sind korraks peatuma. Hingama. Iseendaga olema. Ilma vajaduseta midagi tõestada või kellekski teiseks saada.

Tule ja koge, mida üks kohtumine iseendaga võib avada.

Mida kaasa võtta?

Pane selga mugavad riided, milles tunned end hästi ja saad vabalt liikuda ning hingata.

Soovi korral võta kaasa ka veepudel.

Kõik muu on kohapeal olemas.

KOHTUMISENI! 🤍