Tantra kursus: tervendav nauding Tallinnas

Kursus sobib nii algajatele kui ka edasijõudnud praktikutele. Teadlikult tehtud tantrapraktikad aitavad luua ja hoida füüsilist ja vaimset heaolu, viivad närvisüsteemi toitvasse eneseküllastuse seisundisse ning õpetavad selget suhtlemist ja austavate kokkulepete sõlmimist. Õpid oma piire selgelt tajuma ning märkama ja austama teiste omi.

Kursus on kogemuslik: umbes 80% praktika ja 20% teooria. Harjutusi tehakse üksi, paaris ja grupis; kui harjutus ei sobi, võid vaatleja rolli võtta. Kursus on turvaline ruum. Oodatud on mehed ja naised, nii üksi kui ka koos kaaslase või sõpradega.

Aeg ja koht: Tao Keskus, Rotermanni 2, Tallinn. Osalustasu: kuni 9. novembrini 265 €, hiljem 295 € (kordajale 185 €). Koha kinnitab ettemaks 85 €. Kursuse hinda arvestatakse ettemaksu laekumise kuupäeva alusel. Kontakt: virge.kuivjogi@gmail.com või 524 0468. Juhendaja Virge Kuivjõgi: 19 aastat hingamisterapeudina, 15 aastat tantrapraktikuna ja 8 aastat tantraõpetajana. Kursus on osa tantristlike praktikate teekonnast, mille kolm osa on hingamispraktikad, puudutuse kunst ja tervendav nauding.