PORTAAL 11:11: RESONANTS (helimeditatsioon)

11. novembril kell 19.00 Helidelabis, Kalaranna 8/11. Helimeditatsioon: häälestumine oma sisemisele sagedusele. Kõik meie ümber on täis rütme ja võnkeid. Igal inimesel on oma hääl, oma elurütm ja sisemine harmooniatunnetus. Aga mis juhtub, kui kaotame ühenduse oma sisemise heliga? 11:11 on sümboolne häälestumise hetk.

Sel õhtul loome ruumi, kus saad jätta argipäeva kiirustamise ukse taha, sukelduda sügavasse kuulamisse ja taas tunnetada oma loomulikku rütmi. Gongid, helikausid, helihargid, flöödid ja hääl viivad sind mitmekihilisele helirännakule, välisest mürast sisemise vaikuseni. Sa ei pea oskama mediteerida: heida pikali, sule silmad ja lase helidel end juhtida.

Juhatavad Lilia Märtmaa ja Denis Vinogradov, Tervendavate helide keskuse rajajad, muusikud-multiinstrumentalistid ja heliterapeudid. Võta kaasa lamamisalus ja pleed, riietu mugavalt ja soovi korral võta kaasa pudel vett ilma mullita. Piletid: 35 €. Info: 559 30 551 / 5628 5229, info@helid.ee. Helide Lab, Kalaranna 8/11, Tallinn; stuudio asub esimesel korrusel, sisenemine maja 8/12 poolt.