Hommikul ei saa üles, õhtul ärkan ellu

Räägime unest, ööpäevarütmist ja sellest, kuidas pime aastaaeg energiat mõjutab. Vestlus lähtub eelkõige sellest, mida grupis osalejad ise kaasa toovad, sest keegi meist ei tea paremini kui sa ise, mis just sinu jaoks töötada võib. Koos saame mõelda, kogemusi jagada ja kuulda, mida teised on proovinud ja miks see neil toimis. Ringis on ka vaimse tervise õde ja kogemusnõustaja, kes saavad vestlusesse oma teadmistega panustada. Kohapeal saad jagada täpselt nii palju, kui sulle mugav on.

Grupp on mõeldud täiskasvanud naistele (18+), kellel on diagnoositud ATH või kellel on parasjagu pooleli ATH diagnostikaprotsess.

Järgmised kohtumised: 10.12, 07.01, 28.01, 18.02, 11.03, 01.04, 22.04, 13.05, 03.06.

Neljapäev 19. november, kell 17.45, Papaver Nõustamis- ja Koolituskeskus, Juhan Sütiste tee 17/1, Tallinn.