Meestepäeva gongirännak – oma jõu ja suuna juurde

Meestepäev on aeg märgata ja tunnustada mehi meie elus: nende panust isade, kaaslaste, sõprade ja loojatena ning igapäevaseid tegusid, mis jäävad sageli tunnustamata. Mehelikkuses on julgust võtta vastutus, seista olulise eest ja luua midagi tähendusrikast, aga selle juurde kuulub ka enda kuulamine: mille nimel ma tegutsen, kuhu oma jõudu suunan ja milline mees tahan olla? Gongirännak on kutse võtta argipäeva tegemistest paus ja pöörata tähelepanu iseendale. Gongide sügavad resonantsid aitavad taastada harmooniat keha loomulikes vibratsioonides, leevendades füüsilist pinget ja emotsionaalset stressi, ning soodustavad lõõgastumist, und, emotsionaalset vabanemist ja vaimset selgust. Varasem kogemus ei ole vajalik. Rännak toimub lamades; kohapeal on madratsid, pleedid ja padjad ning võimalus riideid vahetada. NB! Vastunäidustused: tugev tinnitus või kuulmishäired; küsi nõu korraldajatelt.

Osalustasu on annetuslik, vali ise sobiv summa.

Neljapäev 19. november, kell 18.30, TUUM Teraapiaruum, Liivalaia 11/1, ruum 14, III korrus, Tallinn; sissepääsuks vajuta nr 14 kellanuppu. Juhib Andres Põhjala.