„Käed külge II“ – osteopaatilist lähenemist tutvustav koolituspäev, Järva-Jaani

Selgroo sünnilugu – kiht kihi haaval.

Laupäev 21.11.2026 kell 11.00–16.00, kohvik Tee-line, Pikk 29, Järva-Jaani.

Selg, selgroog või lülisammas – mis neid ühendab ja mis eristab? Kuidas kujuneb keha telg? Mis hoiab meid püsti ja võimaldab liikuda? Kuidas on selg seotud närvisüsteemi ja siseelunditega?

Vaatame selja sünnilugu kiht kihi haaval: arengust emaüsas kuni täiskasvanud keha ehituse ja toimimiseni. Põikame ka ajalukku, et näha, millist tähendust on selgroole eri kultuurides omistatud.

Kõige tähtsam – paneme käed külge! Õpime oma keha paremini tunnetama ja proovime lihtsaid ja turvalisi võtteid, mida saab kasutada ka kodus.

Esimesel koolitusel osalemine pole vajalik – oodatud on kõik uued huvilised.

Päevakava: 11.00 sissejuhatus; 11.10 selgroo sünnilugu; 12.00 paus; 12.10 selg läbi aegade; 12.30 selg kiht kihi haaval (nahk, sidekude, lihased, sidemed, luud; töövihik); 13.00 lõuna; 14.00 puudutus ja käega tunnetamine paarides; 14.40 seljaaju ja närvid; 15.00 paus; 15.10 selja seosed siseelunditega; 15.35 mida saad kodus ise proovida; 15.50 küsimused ja lõpetamine.

Koolitus sobib kõigile, kes soovivad oma keha paremini tundma õppida ja lihtsaid võtteid enda ja lähedaste heaolu toetamiseks, samuti kehaga töötavatele inimestele, tervishoiutöötajatele ja osteopaatia huvilistele. Eelteadmisi anatoomiast ega osteopaatiast pole vaja.

Koolitajad: Anne Pentinen, D.O., ja Eveli Kask, D.O. (osteopaadid).

Osalustasu: 68 € Fientas kuni 14.11; 75 € kohapeal alates 15.11. Sisaldab lõunasööki, kohvipaust ja töövihikut. Kohtade arv on piiratud.

Kaugemalt tulijatel on võimalik ööbida kohvik Tee-line majutusruumides (korraldada iseseisvalt).