„We are nature“ – õuesessioon somaatilises grupis, Tallinn

Eriline grupisessioon umbes 10 inimesele, kes soovivad koos praktiseerida somaatikat, kui ilm lubab, siis õues. Väiksem grupp on eelarvesõbralik alternatiiv 1:1 sessioonidele: saad harjutada koos teistega ning samal ajal säilib intiimne ruum sügavamaks minekuks. Sessioon on pikem kui 1:1 sessioon (kuni 1–1,5 tundi).

Harjutame vastastikust kontakti, piiride seadmist ja kollektiivset jõudu; valime nende vahel osalejate väljendatud vajaduste järgi. Tule, loo ühendus Maaga, üksteisega ja selle kaudu iseendaga. Me oleme loodus ning sealt saame alati vastupidavust.

Mida oodata: tutvumisring, kus jagad oma vajadusi ja kavatsusi; avavad harjutused, et maanduda ja tunda; juhendatud kollektiivne somaatiline harjutus või harjutused ning kokkuvõte integreerimiseks; võimalus harjutada õues ja liikuda looduses.

Juhendaja: Joelle Marcelle Antson, somaatiline coach ja kehatöötaja, kes toetab LGBTQ+ inimesi, neurodivergentseid inimesi ja naisi selles, et nad saaksid olla täielikud iseendad. Ta töötab poliitiliselt teadlikus somaatika vaates. Sessioon toimub inglise keeles, kui kõik ei räägi eesti keelt.

Osalustasu: tavapilet 20 €; toetajapilet 30 €.

Ajad: 18.30–20.30 23. septembril, 29. oktoobril ja 26. novembril. Koht: Hiiu (täpne koht saadetakse enne üritust). Palun too kaasa ilmastikule sobivad riided, päikesekreemi, vett, putukatõrjet ja teki. Vihma korral lükatakse üritus edasi või viiakse see juhendaja Hiiu stuudiosse sisse.

Aeg ja koht: 26.11.2026, kell 18.30, Hiiu, Tallinn.