Tantra-massaažiõhtu: teadlik puudutus ja lähedus

Oled oodatud õhtule, kus uurime teadliku puudutuse, lõdvestumise ja läheduse võimalusi. See on praktiline sissejuhatus tantristliku massaaži lihtsatesse võtetesse: kuidas aeglustada, märgata keha aistinguid ja luua puudutuse kaudu rohkem usaldust ja ühendust.

Filipa Moniz alustas praktikaga oma kogemusest, mis näitas, kuidas ka lihtne riiete peal tehtav puudutus võib tuua kehasse lõdvestust ja suhtesse rohkem lähedust. Õpime võtteid, mida saad hiljem kasutada igapäevaelus ja partneriga. Harjutame paarides või väikestes gruppides ning soovi korral vahetame andja ja vastuvõtja rolle. Tule paaris või üksi.

Juhendajad: Filipa Moniz, kes on õppinud klassikalist, Cashmere’i ja taoistlikku tantristlikku massaaži, lõpetanud tantraõpetaja koolituse Itaalias ja SkyDancing Tantra Prantsusmaal ning juhendanud kursusi eri riikides; ja Kersti Lepik, terapeut ja sündmuskorraldaja, kes loob ruumi, kus saab aeglustada ja iseennast ausalt uurida.

Ajad, kell 19.00–22.00: 17. november 2026, TUUM Teraapiaruum, Tallinn; 10. detsember 2026, Põhjala Teraapiakeskus, Tallinn; 14. jaanuar 2027, TUUM Teraapiaruum, Tallinn. Märgitud aadress on Liivalaia 11/1, Tallinn.