Hingates lähemale: partnerhingamine

Hingates lähemale | Partnerhingamine

Lähemale iseendale. Lähemale teisele.

„Hingates lähemale“ on regulaarne partnerhingamiste sari, mis jätkub üle nädala kuni kevadeni.

Iga kohtumine on omaette terviklik õhtu ning osalemine ei eelda pühendumist kogu teekonnale. Võite tulla üheks korraks või kohtuda selles ruumis uuesti ja uuesti – vastavalt sellele, kuidas see teid kõnetab.

Kohtumiste jooksul muutuvad hingamispraktikad ja nende fookused, kuid keskmesse jääb ikka sama liikumine: lähemale iseendale, teisele ja sellele, mis sünnib teie vahel.

See on õhtu, kus annad teadlikult aega iseendale, inimesele enda kõrval ja sellele, mis sünnib teie vahel.

Teadvustava hingamise, liikumise ja somaatilise kohalolu kaudu uurime, kuidas on olla kontaktis iseendaga ja samal ajal teise inimesega – märgata oma keha, tundeid, piire, avatust ning seda, kuidas me läheneme, eemaldume, anname ja vastu võtame.

Võid tulla koos oma elukaaslasega või inimesega, kelle läheduses tunned ennast hästi. Tulla võib ka üksinda. Sellisel juhul saan osalemise kinnitada, kui grupis on olemas sobiv vastassoost soolopartner.

Pikemalt õhtu sisust, partnerpraktikast, alastusest, piiridest ja hingamise vastunäidustustest saad lugeda „Hingates lähemale“ lehelt.

Praktiline info

17. september 2026

kell 18.30–21.00

ÜKS MAJA · Juureruum · Tallinn

Kestus 2,5 tundi

Grupp kuni 6 paari

Osalustasu:

90 € paar / 45 € soolo

Koha saad kinnitada kahel viisil:

25 € broneerimistasu, ülejäänud tasu (65 € paaril, 20 € soolol) tasud praktikapäeval kohapeal sularahas.

Või

90 € täispilet paar / 45 € soolo, tasud kogu osalustasu registreerimisel.

Broneerimistasu ei kuulu tühistamisel tagastamisele. Kui sinu plaanid muutuvad ja sa ise tulla ei saa, võid oma koha rõõmuga edasi anda kellelegi, kellega soovid seda kogemust jagada.