Räägime armastusest, seksist ja suhetest: neli õhtut naistele

Neli õhtut naistele.

Kui ausalt räägime naudingust, ihadest ja sellest, mis toimub meie sees ja suhetes? See neljast kohtumisest koosnev sari kutsub neid teemasid avama julgelt, uudishimulikult ja hinnanguvabalt. Räägime seksuaalsusest, lähedusest, suhte mustritest ja eneseteadlikkusest. Õhtutel põimuvad teadmiste jagamine, sisukas arutelu ja isiklik refleksioon. Iga osaleja otsustab ise, mida ja kui palju ta jagada soovib.

NELI TEEMAT

3. detsember: naiste naudingute 13 tahku. Filipa Moniz räägib naisekeha ja naudingu eri kogemustest tantristlike ja kaasaegsete naudinguõpetuste vaatenurgast. Uurime anatoomiat ja närvisüsteemi ning seda, kuidas hingamine, liikumine, lõdvestumine ja tähelepanu võivad avada uusi võimalusi kehatunnetuseks ja naudinguks. Kavas on yoni-munade ja klaasist massaaživahendite tutvustus ning küsimused-vastused.

17. detsember: naise ja mehe polaarsus suhetes. Miks tunneme mõne inimesega tugevat tõmmet? Miks teatud suhtemustrid korduvad? Filipa juhitud õhtul uurime polaarsust kui suhtedünaamikat, külgetõmmet ning viise, kuidas armastust väljendame ja vastu võtame, ning seda, mis aitab luua autentsemat kontakti ja teadlikumat suhtlust.

7. jaanuar: täpsem info selgub peagi, jää uudistama. Kersti Lepik tutvustab kehapsühhoteraapia vaatenurka.

21. jaanuar: täpsem info selgub peagi, jää uudistama. Kersti juhitud õhtul uurime, avastame ja arutleme koos.

AJAKAVA JA PILETID

Kõik vestlusõhtud toimuvad kell 19.00–21.00 Põhjala Teraapiakeskuses, Tallinnas. Õhtu lõpus toimub valikuline lisategevus eraldi piletiga: juhendatud meditatsioon või helirännak. Vestlusõhtu pilet ja ainult meditatsiooni või helirännaku pilet järgivad sama ostuperioodi, kuid hinnad on erinevad. Makse sularahas sündmuse päeval.

JUHENDAJATEST

Filipa Moniz on intiimsuse mentor ja tantraõpetaja. Tal on biomeditsiiniteaduste taust, ta töötas Šveitsis teaduse ja ettevõtluse vallas ning pärast sügavat kogemust Balil hakkas praktiseerima tantrat kehastunud praktikana. Ta on õppinud mitmes koolis, sealhulgas ISTA, Tantra Essence, SkyDancing ja Embody Academy, ning juhendanud töötubasid rahvusvaheliselt.

Kersti Lepik on terapeut ja sündmuskorraldaja, kes loob ruumi, kus saab aeglustada, kohal olla ning iseennast teadlikult ja ausalt uurida. Teda huvitab inimese teekond iseendani: kuidas keha, tunded ja suhted meid kujundavad ning aitavad luua sügavamat kontakti iseenda ja teistega. Tema lähenemist kujundavad pikk kogemus haridusvaldkonnas, terapeuditöö, elukogemus ning õpingud kehapsühhoteraapias ja transpersonaalses psühholoogias.

Aeg ja koht: 3.12.2026, kell 19.00, Põhjala Teraapiakeskus, Tatari 54, Tallinn.