Vaimse tervise esmaabi töökohal – otsekontaktis koolitus Tallinnas, 10. ja 17. veebruar 2027

Koolituse tulemusel on osalejal pädevus pakkuda vaimse tervise murega abivajajale esmast tuge ja infot ning rakendada enda vaimse tervise toetamiseks põhilisi eneseabivõtteid.

Koolituse lõpetanu:

• oskab märgata vaimse tervisega seotud häbimärgistamist ning teab, kuidas seda vähendada;

• tunneb ära erinevatele vaimse tervise probleemidele viitava käitumise ja olulised riskifaktorid;

• kasutab vaimse tervise mure korral inimese esmaseks toetamiseks vaimse tervise esmaabi tegevuskava põhisamme;

• kasutab mõnda vaimse tervise eneseabivõtet.

Koolituse kestus kokku on 10,5 tundi ning pärast selle läbimist on võimalik saada tunnistus.

Koolitus toimub:

10. veebruar kell 9.30–17.00

17. veebruar kell 9.30–15.15

Märksõnad: vaimne tervis, esmaabi, stigma, häbimärgistamine, stress, ärevus, depressioon, suitsiid, trauma, sõltuvus, eneseabi.

Koolitaja: Ruudu Raudsepp

Lisainfo koolituse kohta on Peaasi esmaabi lehel.