Cours de tantra : plaisir qui guérit à Tallinn

Le cours convient aux débutants comme aux praticiens expérimentés. Des pratiques tantriques pratiquées en conscience aident à créer et à préserver le bien-être physique et mental, conduisent le système nerveux vers un état nourrissant de plénitude, et enseignent une communication claire ainsi que des accords mutuels respectueux. Vous apprenez à percevoir clairement vos propres limites et à reconnaître et respecter celles des autres.

Le cours est expérientiel : environ 80 % de pratique et 20 % de théorie. Les exercices se font seul, en binôme et en groupe ; si un exercice ne vous convient pas, vous pouvez rester observateur. C'est un espace sûr. Hommes et femmes sont les bienvenus, seuls ou accompagnés d'un partenaire ou d'amis.

Date et lieu : Tao Keskus, Rotermanni 2, Tallinn. Tarif : jusqu'au 9 novembre 265 €, ensuite 295 € (pour les personnes qui reviennent : 185 € jusqu'au 9 novembre). Un acompte de 85 € confirme la place ; le tarif est calculé à la date de réception de l'acompte. Contact : virge.kuivjogi@gmail.com ou 524 0468. Animatrice Virge Kuivjõgi : 19 ans de thérapie respiratoire, 15 ans de pratique tantrique et 8 ans d'enseignement du tantra. Le cours fait partie d'un parcours de pratiques tantriques : pratiques respiratoires, art du toucher et plaisir qui guérit.