PORTAIL 11:11 : RÉSONANCE (méditation sonore)

Le 11 novembre à 19 h, au Helidelab, Kalaranna 8/11. Méditation sonore : s'accorder à sa fréquence intérieure. Tout autour de nous est plein de rythmes et de vibrations. Chacun a sa propre voix, son propre rythme de vie et un sens intérieur de l'harmonie. Mais que se passe-t-il quand on perd le lien avec son son intérieur ? 11:11 est un moment symbolique d'accord.

Ce soir-là, nous créons un espace où vous pouvez laisser la précipitation du quotidien à la porte, plonger dans une écoute profonde et ressentir à nouveau votre rythme naturel. Gongs, bols chantants, carillons, flûtes et voix vous guident dans un voyage sonore à plusieurs couches, du bruit extérieur au silence intérieur. Il n'est pas nécessaire de savoir méditer : allongez-vous, fermez les yeux et laissez les sons vous guider.

Animé par Lilia Märtmaa et Denis Vinogradov, fondateurs du centre des sons guérisseurs, musiciens multi-instrumentistes et thérapeutes par le son. Apportez un tapis et des couvertures, habillez-vous confortablement et, si vous le souhaitez, une bouteille d'eau plate. Billets : 35 €. Infos : 559 30 551 / 5628 5229, info@helid.ee. Helide Lab, Kalaranna 8/11, Tallinn ; le studio est au premier étage, entrée côté bâtiment 8/12.