Accouchement actif : cours pour les couples

Une préparation pratique pour les futurs parents qui souhaitent aborder la naissance de façon consciente, sereine et en équipe. Le cours explique le déroulement naturel de l'accouchement et ce qui attend à chaque étape, présente les mouvements et positions qui aident, les techniques de respiration et de relaxation pour gérer la douleur, et montre comment le partenaire peut soutenir par le toucher, le massage et les encouragements.

Vous y apprendrez aussi quand vous rendre à la maternité, quoi emporter et comment prendre de bonnes décisions si le travail ne se déroule pas comme prévu. De nombreux exercices pratiques aident à trouver ce qui vous convient. Adapté aux couples qui attendent un premier enfant comme à ceux qui se préparent à un autre accouchement.