Espace de conscience corporelle avec un voyage à la harpe et à la danse

Si vous êtes fatigué d'analyser et de penser, et que vous souhaitez vivre librement, en fluidité et en accord avec vous-même, cet espace est pour vous. Vous pouvez ici VOUS EXPÉRIMENTER, entendre la voix intérieure de votre corps et relâcher petit à petit les tensions et blocages intérieurs, pour retrouver paix et fluidité.

Nous proposons : un accordage intérieur et l'activation du système nerveux parasympathique pour que le corps puisse se sentir en sécurité et s'ouvrir ; des pratiques corporelles et respiratoires qui ramènent l'attention sur ce qui se passe dans le corps, ici et maintenant ; une intégration émotionnelle où les impulsions corporelles peuvent circuler en sécurité ; des pratiques de mouvement conscient, dont la danse intuitive, qui permettent de vivre le mouvement comme une communication intérieure entre corps et émotions.

Les pratiques de mouvement sont suivies d'un voyage à la harpe (animé par Kadri Ann Rebane), qui permet de revenir à soi et d'intégrer l'expérience. Les participants découvrent comment une rencontre attentive avec les émotions, dans le calme comme par le mouvement, peut ouvrir un contact avec le corps et une forme de libération.

Kadri Ann Rebane joue de la harpe comme instrument de guérison et suit actuellement le programme international de harpothérapie IHTP. Ses voyages à la harpe offrent un espace sonore sûr pour vivre l'harmonie, la beauté et un profond sentiment d'amour.

Mercredi 18 novembre, 18 h, Centre des sons guérisseurs / Helide Lab, Kalaranna 8, Tallinn.