Retraite yoga et spa au Fra Mare Thalasso SPA, Haapsalu

Un week-end yoga et spa à Haapsalu pour un petit groupe de 10 participants, pour une ambiance calme, chaleureuse et personnelle. Animé par la professeure de yoga Reelika Rohtmaa, qui organise camps et retraites de yoga dans toute l'Estonie depuis près de 19 ans.

Au programme : yoga hatha paisible, profonde relaxation et yoga nidra, promenade méditative dans la forêt de pins de Paralepa, soins spa, bons repas et bonne compagnie. Le dimanche, nous découvrons la vieille ville de Haapsalu et visitons avec un guide le château historique de Haapsalu.

Samedi : accueil et mise en condition 11 h ; hatha yoga 11 h 30 ; déjeuner 13 h ; balade en forêt 14 h ; installation 15 h ; temps libre au spa ; respiration, relaxation et yoga nidra 17 h 15–18 h 45 ; dîner 19 h ; spa 20 h–22 h.

Dimanche : yoga du matin 8 h ; petit-déjeuner 9 h 45 ; temps libre au spa ; départ 12 h.

Deux cours de yoga de 90 minutes. Hébergement en chambre double standard partagée.

Forfait 1 : 285 € par personne, avec déjeuner du dimanche au Demoresto et visite guidée du château. Forfait 2 : 265 € par personne.

Inscription via le formulaire indiqué dans l'annonce (https://forms.gle/ezw6oNcVNmmyUPZw5) ; paiement par virement, Stebby ou en trois fois via Fienta.

Date et lieu : 21–22 novembre 2026, Fra Mare Thalasso SPA, Ranna tee 2, Haapsalu.