« Hands On II » – journée d'initiation à l'ostéopathie, Järva-Jaani

L'histoire de la colonne vertébrale, couche par couche.

Samedi 21 novembre 2026, 11 h–16 h, café Tee-line, Pikk 29, Järva-Jaani.

Dos, colonne vertébrale ou axe : qu'est-ce qui les relie et les distingue ? Comment se forme l'axe du corps ? Qu'est-ce qui nous tient debout et permet de bouger ? Comment le dos est-il lié au système nerveux et aux organes internes ?

Nous suivons l'histoire du dos couche par couche : du développement dans l'utérus à la structure et au fonctionnement du corps adulte. Nous regardons aussi l'histoire pour voir le sens donné à la colonne dans différentes cultures.

Surtout, on met les mains à la pâte ! Nous apprenons à mieux ressentir notre corps et essayons des techniques simples et sûres, utilisables à la maison.

Aucune participation préalable n'est nécessaire ; les nouveaux venus sont les bienvenus.

Déroulé : 11 h accueil ; 11 h 10 l'histoire de la colonne ; 12 h pause ; 12 h 10 le dos à travers les âges ; 12 h 30 couche par couche (peau, tissu conjonctif, muscles, ligaments, os ; cahier d'exercices) ; 13 h déjeuner ; 14 h toucher et palpation en binômes ; 14 h 40 moelle épinière et nerfs ; 15 h pause ; 15 h 10 liens entre le dos et les organes internes ; 15 h 35 ce que vous pouvez essayer chez vous ; 15 h 50 questions et clôture.

Pour toute personne qui veut mieux comprendre son corps et apprendre des gestes simples pour le bien-être de ses proches, pour les professionnels du corps et de la santé, et pour les curieux de l'ostéopathie. Aucune connaissance en anatomie ou en ostéopathie n'est requise.

Formateurs : Anne Pentinen, D.O., et Eveli Kask, D.O. (ostéopathes).

Tarif : 68 € sur Fienta jusqu'au 14 novembre ; 75 € sur place à partir du 15 novembre. Comprend déjeuner, pause café et cahier à emporter. Places limitées ; deux formatrices pour de petits groupes.

Hébergement possible dans les chambres du café Tee-line (à organiser soi-même).