Kultus YOGA : yoga style FYSM dans le donjon

Kultus Club vous invite à prendre soin de votre corps. Bienvenue, Eugenia. Je suis professeure de yoga de style FYSM. C'est une discipline moderne adaptée au mode de vie actuel. Nous mettons un accent fort sur la santé du dos, tout en développant force, souplesse et endurance. Nous répondons à presque tous les objectifs, de la douleur lombaire à la maîtrise de l'équilibre sur les mains ou du grand écart. Pendant la pratique, nous travaillons des postures fondamentales que tout le monde peut réaliser, quel que soit son niveau de départ. La pratique repose sur des séquences calibrées avec précision, où l'ordre de chaque asana compte, ce qui permet d'obtenir des résultats réguliers et tangibles en un temps très court.

Oui, c'est un cours de yoga dans le donjon. Les soumis aux mauvaises postures, les amateurs de shibari qui sollicitent beaucoup leur corps, et les dominants qui souffrent du dos après un travail intense sont les bienvenus, mais tous les intéressés sont invités. Date et heure : 11 novembre, 17 h 30. Lieu : Kultus Club, Kopli. Entrée : 15 € par personne ; inscription sur Fienta.com. Le cours se donne en anglais ou en russe selon le groupe.