Hatha yoga méditatif et méditation avec Maivi. Sur place et en ligne
- TARIFS
- Saalitund Elujõusaalis Viimsis 1x pilet15 EUR
- Videotund järelvaatamisega veebis 1x pilet15 EUR
- Saalitund 4x kaart52 EUR
- Videotund 4x kaart52 EUR
Les lundis de 18 h à 19 h 15 à l'Elujõusaal de Viimsi, plus un cours vidéo en ligne avec replay. Je vous invite à un cours de yoga qui relie le hatha yoga classique aux rythmes de la respiration et à un mouvement dynamique, pour atteindre un état méditatif où l'esprit et le corps s'apaisent. Au programme aussi : yin yoga, techniques de libération du fascia, exercices de pleine conscience et pratiques des systèmes de guérison holistiques. Le cours convient à tous les niveaux, du débutant à l'avancé.
Tarif : 15 € la séance, ou carte de 4 séances à 52 € (valable 8 semaines). Animé par Maivi Talving, professeure de yoga certifiée à l'international et guide de méditation. Lieu : Elujõusaal, Kaluri tee 5, 2e étage, Haabneeme, parking gratuit. Infos : maivi.talving@gmail.com, maiversum.ee.
Avec un compte gratuit, vous voyez la fiche complète et pouvez demander une place à Maivi Talving. L'organisateur répond dans l'application.