Un giorno attraverso il tantra: sabato

Un sabato tantrico a Tallinn, il 14 novembre dalle 10:00 alle 20:00, al TUUM Teraapiaruum. La giornata di novembre è dedicata al chakra sacrale: il nostro rapporto con i sentimenti, il desiderio, il piacere, il movimento, il flusso, la vulnerabilità e l'espressione di sé. Durante la giornata pratichiamo esercizi tantrici: respiro sciamanico e movimento somatico, cerchio di apertura, condivisioni in piccoli gruppi su sentimenti, piacere, sessualità ed espressione di sé, meditazione Kundalini, una pratica per esprimere desideri, bisogni e confini, benedizione yoni–lingam (rituale puja) e cerchio di chiusura, con una pausa pranzo di 1,5 ore.

Non serve esperienza precedente di tantra. Il tocco fa parte di alcune pratiche, sempre nel rispetto della consapevolezza, dell'accordo e dei confini personali. Quota 75 € fino all'8 novembre, 95 € dal 9 novembre.

Una caparra di 25 € conferma il posto. Liivalaia 11/1, Tallinn.