Respirando più vicini – serata di respirazione in coppia, Tallinn

Respirando più vicini. Più vicini a sé stessi. Più vicini all'altra persona.

«Respirando più vicini» è una serie regolare di serate di respirazione in coppia, che prosegue ogni settimana fino alla primavera.

Ogni incontro è una serata completa e non serve impegnarsi per l'intero percorso: venite una volta o incontratevi in questo spazio più volte, a seconda di ciò che vi risuona.

Nel corso degli incontri cambiano le pratiche di respirazione e i loro accenti, ma il cuore resta lo stesso movimento: avvicinarsi a sé, all'altro e a ciò che nasce tra voi.

Attraverso la respirazione consapevole, il movimento e la presenza somatica esploriamo com'è essere in contatto con sé stessi e contemporaneamente con un'altra persona: notare il proprio corpo, le emozioni, i confini e l'apertura, e come ci avviciniamo, ci ritiriamo, doniamo e accogliamo.

Venite con il vostro partner o con una persona a cui siete vicini, oppure venite da soli; in questo caso confermeremo il posto quando nel gruppo ci sarà un partner adatto del sesso opposto. Dettagli su contenuti, pratiche in coppia, nudità e controindicazioni alla respirazione sono sulla pagina della serie.

Informazioni pratiche: fino a 6 coppie. Quota: 90 € a coppia, 45 € da soli. Il posto si può confermare con una caparra di 25 € (il resto, 65 € a coppia o 20 € da soli, si paga in contanti il giorno della pratica) oppure pagando l'intera quota all'iscrizione. La caparra non è rimborsabile, ma se non potete venire potete cedere il posto a qualcuno con cui vorreste condividere l'esperienza.

Data e luogo: 26 novembre 2026, ore 18:30, Üks Maja, Valdeku 66, Tallinn.