Primo soccorso per la salute mentale sul lavoro – corso in presenza a Tallinn, 10 e 17 febbraio 2027

Il corso dà ai partecipanti la competenza per offrire un primo sostegno e informazioni a chi ha bisogno di aiuto per un problema di salute mentale, e per applicare le principali tecniche di auto-aiuto per sostenere la propria salute mentale.

Al termine del corso, il partecipante:

• nota lo stigma legato alla salute mentale e sa come ridurlo;

• riconosce i comportamenti che indicano diversi problemi di salute mentale e i principali fattori di rischio;

• usa i passaggi principali del piano d’azione del primo soccorso per la salute mentale per sostenere una persona in difficoltà;

• utilizza alcune tecniche di auto-aiuto per la salute mentale.

La durata complessiva è di 10,5 ore; al termine del corso è possibile ricevere un attestato.

Il corso si svolge:

10 febbraio, ore 9:30–17:00

17 febbraio, ore 9:30–15:15

Parole chiave: salute mentale, primo soccorso, stigma, vergogna, stress, ansia, depressione, suicidio, trauma, dipendenza, auto-aiuto.

Formatrice: Ruudu Raudsepp

Maggiori informazioni sul corso sono disponibili sulla pagina di primo soccorso di Peaasi.