Mangio quando me ne ricordo, mi muovo quando ce la faccio

Parliamo del ritmo dei pasti, dell’effetto dei farmaci sull’appetito, del movimento adatto all’ADHD e di come la sensibilità sensoriale si collega al cibo e al movimento. Ci concentriamo sul far fronte alla vita quotidiana, non sul peso né sulle diete.

La conversazione parte soprattutto da ciò che portano con sé i partecipanti, perché nessuno sa meglio di voi che cosa possa funzionare per voi. Insieme possiamo però riflettere, condividere esperienze e ascoltare che cosa hanno provato gli altri e perché ha funzionato per loro. Nel gruppo ci sono anche un’infermiera di salute mentale e un consulente con esperienza diretta, che possono portare le proprie conoscenze alla conversazione. Sul posto potete condividere esattamente quanto vi fa sentire a vostro agio.

Il gruppo è rivolto a donne adulte (18+) con una diagnosi di ADHD o che stanno attualmente seguendo un percorso diagnostico per l’ADHD.

Prossimi incontri:

22.04 · 13.05 · 03.06