Kultus JOGA: FYSM stiliaus joga rūsyje

„Kultus Club“ kviečia rūpintis savo kūnu. Sveika, Eugenija. Esu FYSM stiliaus jogos instruktorė. Tai šiuolaikinė disciplina, pritaikyta šiandienos gyvenimo būdui. Didelis dėmesys skiriamas nugaros sveikatai, kartu ugdoma jėga, lankstumas ir ištvermė. Padedame pasiekti beveik bet kokį tikslą – nuo nugaros skausmo mažinimo iki stovėjimo ant rankų ar šokių skersai įvaldymo. Praktikos metu dirbame su pagrindinėmis pozomis, kurias gali atlikti kiekvienas, nepriklausomai nuo pradinio fizinio pasirengimo. Praktika grindžiama tiksliai suderintomis sekomis, kur kiekvienos asanos eilė yra svarbi; tai leidžia per trumpiausią laiką pasiekti nuoseklių, apčiuopiamų rezultatų.

Taip, tai jogos pamoka rūsyje. Kviečiame blogos laikysenos turinčius submisyvus, šibari entuziastus, kurių kūnas patiria didelę apkrovą, ir dominuojančius, kuriems skauda nugarą nuo sunkaus darbo, bet kviečiami ir visi besidomintys. Laikas: lapkričio 11 d., 17.30 val. Vieta: „Kultus Club“, Kopli. Įėjimas: 15 € asmeniui; registracija Fienta.com. Pamoka vyksta anglų arba rusų kalba, priklausomai nuo grupės.