TRENNIPIDU „Stuudio Portaal“ studijoje

Atėjo laikas kitokiai treniruotei – tokiai, kuri klauso jūsų kūno ir duoda jam būtent tai, ko jam reikia. TRENNIPIDU – katartiškas, nuo kūno pradedamas, ritmu grįstas judesio patyrimas, įkvėptas muzikos. Naudojame pažįstamus judesius: jogai artimus šildymosi ir mobilumo pratimus, jėgos treniruotę su savo kūno svoriu, laisvą judėjimą pagal akimirkos norą ir truputį meditacijos bei atsipalaidavimo.

Ugdome intuiciją, kūno jautrumą ir gyvenimo malonumo pojūtį. Judame basomis kojomis, viskas reikalinga yra vietoje. Užsiėmimas vyksta kiekvieną penktadienį 18.00–19.00 val.

„Stuudio Portaal“ „Põhjala“ gamykloje. Dalyvio įnašas 16 €. Veda Liis Keevallik, 20 metų patirties treneris, aistringa šokėja ir širdimi poetė.