Maisto laisvė ir savimonė: kaip gyventi gerai nesikankinant

Ar sveikas gyvenimo būdas turi reikšti nuolatinę savikontrolę ir atsisakymus? O gal galima mėgautis gardžiu maistu, gerai jaustis savo kūne ir gyventi be perdėtų ribojimų? Kviečiame į įkvepiantį pokalbio vakarą apie maisto laisvę, savimonę ir pusiausvyrą tarp sveikų pasirinkimų ir tikro gyvenimo. Pokalbįves Aveli Jänes, prisijungs mitybos konsultantė ir programos VUNDAMENT viena įkūrėjų Gristel Põlluäär. Gristel tiki, kad sveikas gyvenimas nebūtinai turi būti sudėtingas: jos požiūrio centre – sąmoningi pasirinkimai, kūno poreikių supratimas ir laisvė mėgautis gyvenimu. Ji dalysis ir savo asmeninėmis sveikatos bei mitybos patirtimis. Susitinkame jaukiame „HARUU House“, kur galėsite mėgautis atmosfera ir, jei norite, nusipirkti gėrimą. Ateikite klausytis, galvoti kartu ir klausti! Dalyvavimas nemokamas; vietų skaičius ribotas, būtina išankstinė registracija per Fienta.

Ketvirtadienį, lapkričio 19 d., 18.30 val., Haruu House, Telliskivi g. 60/2, Talinas.