VISIŠKAS PERKROVIMAS: 9D Breathwork kvėpavimo kelionė su Margusu (Pärnu)

VISIŠKAS PERKROVIMAS: vadovaujama kvėpavimo kelionė pagal 9D Breathwork metodą, estų kalba, vedantis Margusas. Jei norite vėl jausti džiaugsmą gyvenime, pabusti pailsėję ir patirti daugiau energijos, vidinės pusiausvyros ir geresnės savijautos, kviečiame nuoširdžiai.

Kelionė padeda išlaisvinti kūne susikaupusią įtampą, nuraminti nervų sistemą ir atkurti ryšį su savimi, kad vėl galėtumėte jaustis labiau savimi.

Vieta: Pärnu budistų centras, Akadeemia 5.

Ką ši kelionė gali padėti patirti:

• gilesnę vidinę ramybę

• geresnę savijautą

• kokybiškesnį miegą ir tikrą poilsį

• daugiau energijos ir gyvybingumo

• daugiau džiaugsmo kasdienybėje

• geresnį ryšį su savimi ir savo jausmais

• daugiau aiškumo gyvenime

• galimybę išlaisvinti kūne susikaupusią įtampą

Kuo ši kelionė ypatinga? 9D Breathwork – vienas galingiausių vadovaujamo kvėpavimo metodų pasaulyje, jungiantis senąją išmintį ir šiuolaikines technologijas. Specialiai sukurta devynių sluoksnių garso aplinka, vadovaujamas kvėpavimas ir vedimas gimtąja kalba sudaro vientisą visumą, padedančią giliai atsipalaiduoti, nurimti ir pasiekti pasąmonę, kurioje kaupiasi ribojantys įsitikinimai ir elgesio modeliai, dažnai net nesusivokiant. Būtent ten prasideda giliausi ir ilgiausi pokyčiai.

Skaičiuojama, kad visame pasaulyje tai patyrė daugiau nei milijonas žmonių daugiau nei 80 šalių. Dalyviai sako: „Metų metus nešiojau nerimą, kuris niekada neleido man iš tiesų atsipalaiduoti. Po trečiosios kelionės pastebėjau, kad nuolatinė įtampa kūne pagaliau ėmė atlaisvėti.“ – Marika. „Mano vidinis neramumas buvo toks stiprus, kad niekada negalėjau tiesiog būti. Šioje kelionėje po labai ilgo laiko pajutau tikrą vidinę ramybę.“ – Raulis.

Kaip vyksta kelionė? Kvėpavimo kelionė trunka apie 70 minučių. Gulite patogiai ant kilimėlio, su ausinėmis ir akių juostele, ir sekate vadovavimu. Visa reikalinga įranga – mūsų. Ankstesnės patirties nereikia. Vilkėkite patogius drabužius ir kelnes su guminiu juosmeniu, kad galėtumėte giliai kvėpuoti į pilvą, ir pasiimkite vandens buteliuką. Kelionė saugi ir tinka sveikiems žmonėms nuo 14 metų.

Kelionę veda Margus Laidna, 9D Breathwork instruktorius ir kelionės į save vedlys. Saugią ir palaikančią erdvę padeda išlaikyti Helena Laidna, intuityvi gydytoja ir terapeutė, turinti daugiau nei 15 metų patirtį holistiniame ir terapiniame darbe.

Praktinė informacija: kelionė vyksta visiškai estų kalba. Visa įranga – mūsų. Pirmoji kvėpavimo kelionė kainuoja 35 €, kiekviena kita – 50 €. Vietų skaičius ribotas.

Sveikata ir saugumas: saugumas mums visada svarbiausias. 9D Breathwork – gili kūnu grindžiama praktika, kuri ne visiems tinka. Prieš įsigydami bilietą, būtinai susipažinkite su kontraindikacijomis mūsų svetainėje. Jei turite sveikatos problemų, reguliariai vartojate vaistus, neseniai buvote operuotas ar abejojate, ar kelionė jums tinka, prieš pirkdami bilietą susisiekite su mumis ir prireikus pasitarkite su gydytoju.

Jei žinote ką nors, kam šita patirtis dabar galėtų daug reikšti, pasidalykite su juo šiuo renginiu.