Artėjant kvėpuojant: partnerių kvėpavimo praktika

Artėjant kvėpuojant | partnerių kvėpavimo praktika

Arčiau savęs. Arčiau kito.

„Artėjant kvėpuojant“ – reguliari partnerių kvėpavimo praktikos vakarų serija, kuri tęsis kelias savaites iki pavasario.

Kiekvienas susitikimas yra savarankiškas vakaras, o dalyvauti nereikia įsipareigoti visam kelio. Galite ateiti vieną kartą arba susitikti šioje erdvėje dar ir dar kartą – pagal tai, kaip tai jus paveikia.

Susitikimų metu keičiasi kvėpavimo praktikos ir jų akcentai, tačiau pagrindinis judesys išlieka tas pats: arčiau savęs, kito žmogaus ir to, kas gimsta tarp jūsų.

Tai vakaras, kai sąmoningai skiriate laiko sau, žmogui šalia ir tam, kas vyksta tarp jūsų.

Sąmoningo kvėpavimo, judesio ir somatinio buvimo pagalba tyrinėsime, kaip būti kontakte su savimi ir tuo pačiu metu su kitu žmogumi: pastebėti savo kūną, jausmus, ribas ir atvirumą, bei tai, kaip artėjame, traukiamės, duodame ir priimame.

Galite atvykti su partneriu ar su žmogumi, kuriuo jaučiatės gerai. Galite atvykti ir vieni; tokiu atveju galiu patvirtinti jūsų dalyvavimą, jei grupėje yra tinkamas priešingos lyties vienas dalyvis.

Daugiau apie vakaro turinį, partnerių praktiką, nuogumą, ribas ir kvėpavimo kontraindikacijas galite perskaityti puslapyje „Artėjant kvėpuojant“.

Praktinė informacija

2026 m. gruodžio 10 d., 18.30–21.00 val.

ÜKS MAJA · Juureruum · Talinas

Trukmė 2,5 val.

Grupė iki 6 porų

Dalyvavimo mokestis:

90 € porai / 45 € vienam

Vietą galite patvirtinti dviem būdais:

25 € rezervavimo mokestis. Registruodamiesi sumokėkite 25 €, o likusius 65 € (porai) arba 20 € (vienam) – grynaisiais praktikos dieną vietoje.

Arba

90 € pilnas bilietas / 45 € vienam. Registruodamiesi sumokėkite visą dalyvavimo mokestį.

Rezervavimo mokestis atšaukus nebegrąžinamas. Jei jūsų planai pasikeičia ir negalite atvykti, galite mielai perleisti savo vietą kitam žmogui, su kuriuo norite šia patirtimi pasidalinti.