Meditatyvi hatha joga ir meditacija su Maivi. Vietoje ir internetu
- KAINOS
- Saalitund Elujõusaalis Viimsis 1x pilet15 EUR
- Videotund järelvaatamisega veebis 1x pilet15 EUR
- Saalitund 4x kaart52 EUR
- Videotund 4x kaart52 EUR
Pirmadieniais 18.00–19.15 val. Viimsi Elujõusaal ir vaizdo pamoka internetu su įrašu. Kviečiu į jogos užsiėmimą, kuriame klasikinė hatha joga sujungiama su kvėpavimo ritmais ir dinamiškais judesiais, sukuriant meditatyvią būseną, kurioje nurimsta protas ir kūnas. Programoje taip pat yin joga, fascijų atpalaidavimo technikos, dėmesingumo pratimai ir holistinių gijimo sistemų praktikos. Užsiėmimas tinka visų lygių dalyviams, nuo pradedančiųjų iki pažengusiųjų.
Kaina: 1 kartas 15 €; 4 kartų kortelė 52 € (galioja 8 savaites). Veda Maivi Talving, tarptautiniu mastu sertifikuota jogos mokytoja ir meditacijos vadovė. Vieta: Elujõusaal, Kaluri tee 5, 2 aukštas, Haabneeme, nemokama stovėjimo vieta. Daugiau: maivi.talving@gmail.com, maiversum.ee.
Su nemokama paskyra matai visą kortelę ir gali paprašyti vietos iš Maivi Talving. Organizatorius atsako programėlėje.