Aktīvās dzemdības pāriem: kurss

Praktiska sagatavošanās nākamajiem vecākiem, kuri vēlas dzemdībām tuvoties apzināti, mierīgi un kopā. Kursā uzzināsiet, kā dzemdības dabiski norit un ko sagaidīt katrā posmā, kādas kustības un pozas palīdz, kādas elpošanas un atslābināšanās metodes palīdz tikt galā ar sāpēm, un kā partneris var atbalstīt ar pieskārienu, masāžu un iedrošinājumu.

Tāpat uzzināsiet, kad doties uz dzemdību namu, ko ņemt līdzi un kā pieņemt apzinātus lēmumus, ja dzemdības noris ne pēc plāna. Daudzi praktiski vingrinājumi palīdz atrast sev piemērotākos veidus. Piemērots pārim, kas gaida pirmo bērnu, un tiem, kuri gatavojas nākamajām dzemdībām.