Līdzsvarota sieviete: ķermenis, prāts, enerģija un hormoni

Veltiet laiku sev un pavadiet iedvesmojošu un atpūtinošu vakaru Kalev Spa Sauna-Oāzē (18+), kur saplūst sieviešu labsajūta, apzināta uzturs un patīkami saunas pieredzes! Tas ir vakars, kas palīdzēs labāk saprast savu ķermeni, atrast līdzsvaru un iegūt jaunas zināšanas un enerģiju ikdienai. Vakaru vada Kirti Kūsere, Be More dibinātāja un vadītāja, kura dalās praktiskās zināšanās par sieviešu ķermeni, hormonālo līdzsvaru un labsajūtu veicinošu uzturu. Runāsim par hormoniem un uzturu, menstruālo ciklu un PMS, menopauzi un sievietes ķermeņa izmaiņām, uzturu, kas atbalsta garīgo labsajūtu un enerģijas līmeni, un vienkāršiem paradumiem līdzsvara uzturēšanai.

Vakara laikā saņemsiet sveicienu dzērienu un svaigas uzkodas, īpašus saunas rituālus un saunas jogu, neierobežotu piekļuvi Kalev Spa ūdens centram un Sauna-Oāzei (18+), iespēju iepazīties ar Be More skaistumkopšanas produktiem (iespējams iegādāties vietā), pārsteigumus, dāvanas un loterijas izlozi. Programma: plkst. 18.00 viesu ierašanās un sveicienu dzēriens; plkst. 18.10 ievads; plkst. 18.20–19.00 Kirti Kūseres uzstāšanās (I daļa); plkst. 19.10 saunas rituāls vai saunas joga; plkst. 19.35–20.10 uzstāšanās (II daļa); plkst. 20.15 saunas rituāls vai saunas joga; plkst. 20.30 noslēguma vārdi un izloze; plkst. 20.45 oficiālas beigas. Biļetes: agrās reģistrācijas biļete 30 € (līdz 18.10.2026 ieskaitot), parastā biļete 39 €. Vieta: Kalev Spa Sauna-Oāze, Aia iela 18, Tallinā.