TRENNIPIDU Studio Portaal
Ir laiks citādam treniņam, tādam, kas klausās tavu ķermeni un dod tam tieši to, kas nepieciešams. TRENNIPIDU ir katartiska, no ķermeņa izejoša, ritmā balstīta kustību pieredze, kas iedvesmota no mūzikas. Izmantojam pazīstamas kustības: jogai līdzīgas sasilšanas un mobilitātes vingrinājumus, spēka treniņu ar savu ķermeņa svaru, brīvu kustību no brīža sajūtām un nedaudz meditācijas un atslābināšanās.
Attīstām intuīciju, ķermeņa izjūtu un prieku par dzīvi. Kustamies basām kājām, viss nepieciešamais ir uz vietas. Nodarbība notiek katru piektdienu plkst.
18.00–19.00 Studio Portaal Põhjala rūpnīcā. Dalības maksa 16 €. Vada Liisa Keevallika, trenere ar 20 gadu pieredzi, kaislīga dejotāja un dvēselē dzejniece.
Ar bezmaksas kontu redzi pilnu kartīti un vari lūgt vietu no Liis Keevallik. Organizētājs atbild lietotnē.