Ķermeņa apziņas telpa ar deju un arfas ceļojumu

Ja esat noguris no analizēšanas un domāšanas un vēlaties dzīvot brīvi, plūstoši un saskaņā ar sevi, šī telpa ir jums. Šeit varat PIEREDZĒT sevi, dzirdēt sava ķermeņa iekšējo balsi un pakāpeniski atbrīvot spriedzi un iekšējos bloķējumus, lai piedzīvotu mieru un plūsmu.

Ko mēs darām: iekšēju noskaņošanos un parasimpātiskās nervu sistēmas aktivizēšanu, lai ķermenis varētu just drošību un atvērties; ķermeņa un elpošanas prakses, kas pievērš uzmanību tam, kas notiek ķermenī šeit un tagad; emociju integrēšanas praksi, kurā ķermeņa impulsi var droši pārvietoties; apzinātas kustības prakses, tostarp intuitīvu deju, kas ļauj piedzīvot kustību kā iekšēju saziņu starp ķermeni un emocijām.

Kustību praksēm seko arfas ceļojums (to vada Kadri Ann Rebane), kas palīdz atgriezties pie sevis un integrēt pieredzi. Dalībnieki piedzīvo, kā apzinātas tikšanās ar jūtām – klusumā vai kustībā – var radīt kontaktu ar ķermeni un atbrīvošanos.

Kadri Ann Rebane spēlē arfu kā dziedinošu instrumentu un pašlaik pabeidz starptautisko arfas terapijas programmu IHTP. Viņas arfas ceļojumi piedāvā drošu skaņu telpu, kurā piedzīvot harmoniju, skaistumu un dziļu mīlestības sajūtu.

Trešdien, 18. novembrī, plkst. 18.00, Dziedinošo skaņu centrs / Helide Lab, Kalaranna iela 8, Tallinā.