Pārtikas brīvība un pašrūpēšanās: kā dzīvot labi, nesodot sevi

Vai veselīgs dzīvesveids nozīmē pastāvīgu paškontroli un atteikšanos? Vai ir iespējams baudīt labu ēdienu, justies labi savā ķermenī un dzīvot bez pārmērīgiem ierobežojumiem? Aicinām uz iedvesmojošu sarunu vakaru par pārtikas brīvību, pašrūpēšanos un līdzsvara atrašanu starp veselīgām izvēlēm un īsto dzīvi. Sarunu vadīs Aveli Jänes, kopā ar uztura speciālisti un programmas VUNDAMENT dibinātājām Gristel Põlluäär. Gristel uzskata, ka veselīgai dzīvei nav jābūt sarežģītai: viņas pieeja balstās apzinātās izvēlēs, izpratnē par ķermeņa vajadzībām un brīvībā baudīt dzīvi. Viņa dalīsies arī ar savu personīgo pieredzi veselības un uztura izaicinājumos. Tiekamies jaukajā HARUU House, kur varat baudīt atmosfēru un pēc vēlēšanās nopirkt dzērienu. Nāciet klausīties, domāt līdzi un uzdot jautājumus! Dalība bezmaksas; vietu skaits ierobežots, nepieciešama iepriekšēja reģistrācija Fienta.

Ceturtdien, 19. novembrī, plkst. 18.30, Haruu House, Telliskivi iela 60/2, Tallinā.