Mazo grupu kalnu slēpošanas un snovborda kursi Nõmmes Lumepark

Sezonas laikā pastāvīgi tiek pievienoti jauni kursi!

Lumeakadēmijas mazo grupu kursi notiek Tallinā, Nõmmes Lumeparkā.

Mazā grupā ir 4–6 dalībnieki, tādējādi katrs dalībnieks saņem pietiekami daudz trenera uzmanības, bet saglabājas grupu mācību priekšrocības. Kursi paredzēti dažādām vecuma grupām un mērķauditorijām. Mācību valoda ir igauņu.

Mazās grupas kurss: notiek piecas reizes noteiktā datumā un laikā atbilstoši vecumam un līmenim.

Cenā ietilpst: 5 × 60 minūšu nodarbības un 5 × 30 minūšu brīva braukšana; 5 × inventāra noma un kalna biļete (1,5 st.); kalna čipa karte; apmācība pieredzējuša trenera vai instruktora vadībā.

Sākuma kurss: paredzēts tiem, kas nekad nav mēģinājuši kalnu slēpošanu vai snovborda braukšanu, un tiem, kas kalnā ir braukuši tikai dažas reizes patstāvīgi un bez vadības. Mācās: kalna noteikumus un etiķeti; pareizas un drošas tehnikas krišanai, bremzēšanai un pagriešanās; patstāvīgu kustību pa nogāzi; celtņa izmantošanu. Sākuma kursa mērķis ir iegūt pirmās braukšanas prasmes un spēju patstāvīgi un droši tikt galā kalnā.

Turpinājuma kurss: paredzēts tiem, kas pabeiguši sākuma kursu vai privātnodarbības pie treneris, un tiem, kas patstāvīgi tiek galā ar celtni un kontrolētu nolaišanos no nogāzes. Mācās: braukšanas prasmju pilnveidošanu; sarkanā kalna celtņa izmantošanu; snovbordā – malu maiņu un slalomu; kalnu slēpošanā – braukšanas tehniku, paralēlos pagriezienus un pirmos nogāzes trikus. Kursa mērķis ir attīstīt braukšanas prasmes un apgūt sarežģītākas prasmes nekā sākuma kursā. Dalībnieks iegūst pamatprasmes, kas ļauj pievienoties regulārām treniņnodarbībām.

Triku kurss: paredzēts tiem, kas brīvi brauc gan pa sarkanu, gan pa zilu nogāzi, un tiem, kas vēlas apgūt pirmos trikus uz šķēršļiem. Mācās: braukšanu atpakaļgaitā (switch); pirmos trikus uz parka vieglākiem šķēršļiem; pirmos lēciena trikus. Dalībnieks iegūst pamatprasmes, kas ļauj pievienoties regulārām treniņnodarbībām.

PIEZĪME: visi kursi notiek vismaz ar 4 dalībniekiem.

Laiks un vieta: 2026. gada 1. decembrī, plkst. 10.00 (pirmā nodarbība), Nõmmes Lumepark, Vana-Mustamäe iela 16, Tallina.