Pilates un Ziemassvētku bumbiņu gatavošana

Svētku sanākšana, kurā baudām patīkamu pilates nodarbību un ar saulē žuvušām puķēm rotātas Ziemassvētku bumbas izveidojam paši savām rokām!

Sākam ar 50 minūšu plūstošu pilates treniņu, ko vada Stuudio Portaal pilates trenere Merili. Treniņš palīdz izkāpt no ikdienas tempa, pievērst uzmanību sev un baudīt klātbūtni. Nodarbība piemērota ikvienam līmenim, arī tiem, kas pilates nav vēl mēģinājuši.

Tālāk turpinām ar Blomé Studio žāvētu ziedu Ziemassvētku bumbu darbnīcu, kurā no caurspīdīgām stikla bumbām veidojam personīgas Ziemassvētku rotas. Katra dalībniece izvēlas sev tīkamus žāvētos ziedus, izveido savu kompozīciju stikla bumbā un pieliek skaistu lentīti kā noslēgumu.

Tas ir mierīgs un radošs brīdis, kad var atvilkt elpu un ļaut fantāzijai lidot. Rezultātā top unikāla Ziemassvētku rotaslieta, kas atgādinās par pašas sev veltīto brīdi, vai sirsnīga dāvana kādam tuvam cilvēkam.

Trenere Merili ir Stuudio Portaal īpašniece un sertificēta pilates instruktore, kas papildinājusies BASI Pilates, Visible Feels Academy un APPI apmācībās. Savās nodarbībās viņa augstu vērtē holistisku pieeju ķermenim, apzinātu kustību un atbalstošu vidi, kurā ikviens kustas atbilstoši savam ķermenim un iespējām.

Blomé ir igauņu žāvētu ziedu zīmols, kas radies no mīlestības pret ilgstošu skaistumu. Tā mērķis ir mājās un pasākumos ienest dabisku skaistumu, kas ilgst ilgāk nekā mirklis. Darbnīcu vada Blomé dibinātāja Tuuliki, kas iemīlējās žāvētos ziedos gandrīz pirms 20 gadiem un ar savām zināšanām un radošo skatienu palīdz katram dalībniekam radīt kaut ko personisku, skaistu un ilgmūžīgu.