Wspierający wtorek: jak uzyskać pomoc w sprawie zdrowia psychicznego?

Gdzie się zwrócić, jeśli martwisz się o zdrowie psychiczne swoje lub bliskiej osoby? Jaka pomoc jest możliwa i co robić, gdy dostanie się do specjalisty trwa długo? Tym razem gościem jest Laura Oisalu, pielęgniarka zdrowia psychicznego z kliniki psychiatrycznej szpitala w Pärnu, która pomoże lepiej zrozumieć możliwości pomocy w zakresie zdrowia psychicznego i sposoby dotarcia do nich.

Rozmawiamy o: kiedy i do kogo się zwrócić (lekarz rodzinny lub pielęgniarka rodzinna, pielęgniarka zdrowia psychicznego, psycholog albo psychiatra); jaka pomoc jest dostępna w Pärnu; co można zrobić, by wspierać siebie lub bliską osobę, czekając na wizytę u specjalisty; oraz jaką rolę w dbaniu o zdrowie psychiczne odgrywają samopomoc i zdrowy styl życia.

Spotkanie ma formę swobodnej rozmowy. Uczestnicy mogą zadawać pytania i wspólnie się zastanawiać, a jesteście mile widziani także wtedy, gdy chcecie tylko posłuchać. Miejsce: Pärnu Vabakonna Maja, Lai 14. Termin: 10 listopada, godz. 17:30. Udział jest bezpłatny, ale wymagane jest wcześniejsze zapisanie się, aby przygotować salę.