Gdy życie przyspiesza, czas oddychać

Jeden wieczór i godzina przerwy, kiedy nie trzeba robić nic poza leżeniem i oddychaniem. Sprawdźcie, jak to jest pogłębić i uświadomić sobie oddech, uwalniając napięcia fizyczne i emocjonalne. Kolejne dni płyną lżej. Wcześniejsze doświadczenie nie jest potrzebne; na miejscu wyjaśnimy, poprowadzimy i wesprzemy. Ubierzcie się wygodnie; maty i koce są na miejscu. Podróż oddechową prowadzą terapeuci oddechu Margit Raias i Mart Kutberg. Liczba miejsc ograniczona. Parking naprzeciwko jest bezpłatny, na podwórku budynku płatny. Wieczory oddechu organizuje Akademia Teadliku Loomise ja Hingamise, szkoła certyfikowana przez Global Professional Breathwork Alliance.

Czwartek, 19 listopada, godz. 18:00, Tarkuste kool (Mayeri kvartal), Paldiski mnt 29, drugie piętro, Tallinn.