Bliżej przez oddech: oddychanie w parach

Bliżej przez oddech | oddychanie w parach

Bliżej siebie. Bliżej drugiej osoby.

„Bliżej przez oddech” to cykl regularnych wieczorów oddechowych w parach, który trwa przez kilka tygodni aż do wiosny.

Każde spotkanie to pełny wieczór sam w sobie, a udział nie wymaga zobowiązania do całej drogi. Możesz przyjść raz albo spotykać się w tej przestrzeni wielokrotnie – zależnie od tego, jak to do ciebie przemawia.

Od spotkania do spotkania zmieniają się praktyki oddechowe i ich akcenty, ale rdzeń pozostaje ten sam: bliżej siebie, bliżej drugiej osoby i bliżej tego, co rodzi się między wami.

To wieczór, w którym świadomie poświęcasz czas sobie, osobie obok i temu, co dzieje się między wami.

Poprzez świadome oddychanie, ruch i somatyczną obecność badamy, jak być w kontakcie z sobą i jednocześnie z drugą osobą: zauważać swoje ciało, uczucia, granice i otwartość oraz to, jak się zbliżamy, oddalamy, dajemy i przyjmujemy.

Możesz przyjść z partnerem albo z kimś, przy kim czujesz się dobrze. Możesz przyjść też sam; wtedy mogę potwierdzić twój udział, jeśli w grupie będzie odpowiedni partner solo przeciwnej płci.

Więcej o treści wieczoru, praktyce w parach, nagości, granicach i przeciwwskazaniach do oddychania przeczytasz na stronie „Bliżej przez oddech”.

Informacje praktyczne

10 grudnia 2026, godz. 18:30–21:00

ÜKS MAJA · Juureruum · Tallin

Czas trwania 2,5 godziny

Grupa do 6 par

Opłata za udział:

90 € za parę / 45 € solo

Miejsce możesz potwierdzić na dwa sposoby:

Zaliczka 25 €. Przy rejestracji zapłać 25 €, a pozostałe 65 € (para) lub 20 € (solo) gotówką w dniu praktyki, na miejscu.

Lub

Pełny bilet 90 € / 45 € solo. Przy rejestracji zapłać całą opłatę za udział.

Zaliczka nie podlega zwrotowi w razie anulowania. Jeśli plany się zmienią i nie będziesz mógł przyjść, z radością możesz przekazać swoje miejsce komuś, z kim chcesz podzielić to doświadczenie.