Pierwsza pomoc w zakresie zdrowia psychicznego w pracy – kurs stacjonarny w Tallinie, 22 i 29 stycznia 2027

Szkolenie daje uczestnikom kompetencje do udzielenia pierwszego wsparcia i informacji osobie, która potrzebuje pomocy w problemie ze zdrowiem psychicznym, oraz do stosowania podstawowych metod samopomocy dla wsparcia własnego zdrowia psychicznego.

Po ukończeniu szkolenia uczestnik:

• zauważa stygmatyzację związaną ze zdrowiem psychicznym i wie, jak ją ograniczać;

• rozpoznaje zachowania wskazujące na różne problemy zdrowia psychicznego oraz ważne czynniki ryzyka;

• w razie problemu psychicznego u człowieka stosuje podstawowe kroki planu działania pierwszej pomocy w zakresie zdrowia psychicznego;

• stosuje niektóre techniki samopomocy w zakresie zdrowia psychicznego.

Całkowity czas trwania szkolenia to 10,5 godziny, a po jego ukończeniu można otrzymać zaświadczenie.

Szkolenie odbywa się:

22 stycznia, godz. 9:30–17:00

29 stycznia, godz. 9:30–15:15

Słowa kluczowe: zdrowie psychiczne, pierwsza pomoc, stygmatyzacja, wstyd, stres, lęk, depresja, samobójstwo, trauma, uzależnienie, samopomoc.

Trenerka: Merilin Mandel

Więcej informacji o szkoleniu znajduje się na stronie pierwszej pomocy Peaasi.