Сбалансированная женщина: тело, разум, энергия и гормоны

Найдите время для себя и проведите вдохновляющий и расслабляющий вечер в Kalev Spa Sauna-Oaas (18+), где встречаются женское благополучие, осознанное питание и приятные банные впечатления! Это вечер, который поможет лучше понимать своё тело, найти баланс и получить новые знания и энергию для повседневной жизни. Вечер ведёт Кирти Кузер, основательница и руководитель Be More, которая делится практическими знаниями о женском теле, гормональном балансе и питании, поддерживающем благополучие. Поговорим о гормонах и питании, менструальном цикле и ПМС, менопаузе и изменениях женского тела, питании, поддерживающем психическое благополучие и уровень энергии, а также о простых привычках для сохранения баланса.

В течение вечера вас ждут приветственный напиток и свежие закуски, особые банные ритуалы и банная йога, неограниченный доступ в водный центр Kalev Spa и в Sauna-Oaas (18+), знакомство с косметикой Be More (можно купить на месте), сюрпризы, подарки и розыгрыш призов. Программа: 18:00 приход гостей и приветственный напиток; 18:10 вступление; 18:20–19:00 выступление Кирти Кузер (часть I); 19:10 банный ритуал или банная йога; 19:35–20:10 выступление (часть II); 20:15 банный ритуал или банная йога; 20:30 заключительное слово и розыгрыш; 20:45 официальное окончание. Билеты: ранний билет 30 € (до 18.10.2026 включительно), обычный билет 39 €. Место: Kalev Spa Sauna-Oaas, Aia 18, Таллинн.