Ближе через дыхание: серия парного дыхания

«Hingates lähemale» — регулярная серия парных дыхательных практик, которая идёт каждую неделю до весны. Каждая встреча — цельный вечер, поэтому можно прийти один раз или возвращаться, когда откликается.

Через осознанное дыхание, движение и соматическое присутствие мы исследуем, как оставаться в контакте с собой и одновременно с другим человеком: замечать своё тело, чувства, границы и открытость. Можно прийти с партнёром или человеком, рядом с которым вам хорошо, а можно и одному: тогда подтвердим участие, если в группе найдётся подходящий соло-партнёр. Подробнее о парной практике, обнажённости, границах и противопоказаниях — на tltp.ee/hingates-lahemale.

Когда: 12 ноября 2026 года, 18:30–21:00, Üks Maja, Juureruum, Таллинн. Длительность 2,5 часа, до 6 пар в группе. Стоимость: 90 € за пару, 45 € соло. Место можно закрепить бронированием за 25 €, остальное оплатить наличными на месте в день практики, или внести полную стоимость при регистрации. Бронирование не возвращается, но место можно передать тому, с кем хотите разделить этот опыт.