TIME TO TOUCH: путешествие к чувственности, связи и осознанности

Что меняется, когда мы перестаём бояться чувствовать и начинаем по-настоящему соединяться с собой и другими? Сексуальность — это больше, чем интимная сторона жизни: это наша чувственность, способность получать удовольствие, ощущать тело, любить и выражать себя. Именно здесь часто живут стыд и контроль.

TIME TO TOUCH — путешествие через опыт для мужчин и женщин, которые хотят исследовать связь между сексуальностью, любовью и осознанностью. Дыхание, движение, звук, прикосновение, медитативные практики и сосредоточенное внимание помогают перенести внимание от мыслей к ощущениям. Сексуальная энергия, которую мы исследуем, — это и жизненная энергия: творчество, смелость и способность действовать.

Ведущие: Сабина Богинина, сертифицированный тантра-учитель и соматический практик, и Санта Лайзане, сертифицированный тантра-учитель и тренер MBSR. Уровень участия вы выбираете сами и можете отказаться от любого упражнения. Одевайтесь удобно.

Пятница, 13 ноября, 18:30–22:00, Köieparadiis, Tartu mnt 80j, вход C, 3 этаж. Язык: русский. Регистрация обязательна в WhatsApp или Telegram по номеру +371 29275062; мест мало.

Билеты не возвращаются, но их можно передать другому участнику, если заранее сообщить организаторам.